06.08.2011 Ischgl Ironbike

Am Samstag war ich zum ersten mal beim Ironbike in Ischgl am Start. Obwohl ich am Freitag mit meinem Magen etwas zu kämpfen hatte ließ ich es mir nicht nehmen bei diesem Rennen mitzufahren. Vom Start weg fuhren wir neutralisiert eine Runde durch Ischgl und danach ging es zügig in Richtung Galtür. Ich fuhr am Anfang ein sehr hohes Tempo da ich nur vor hatte die kleine Runde (27,5km 750hm) zu fahren, während der Fahrt änderte ich meine Meinung und nahm etwas Tempo weg da ich wusste wenn ich die mittlere Runde (48km 2057hm) bezwingen will muss ich mich  noch 1200hm mit einer Steigung zwischen 10 - 14% hochkämpfen. In Ischgl wieder angekommen fing der Kampf mit dem Berg in Richtung Idalpe so richtig an. Ich fuhr bis zur ersten Labestation wo ich auf Grund Krampfartiger Schmerzen eine kurze Pause machte. Dann nach ging es weiter und ich bekam starke Schmerzen im Außenrist sodass ich einen Teil gehen musste um durchzuhalten. So Kämpfte ich mich hinauf bis zur Velillscharte (2585m) und trat Tort die wohlverdiente Talfahrt an. Nach hartem Kampf mit mir und dem Berg kam ich nach 4h und36 min gesund aber fix und fertig in Ischgl wieder ins Ziel. Fazit: vor so einem Rennen sollte man 100% fit sein.  Gruß Reinhard